Чтобы избежать укусов клещей, важно соблюдать комплекс мер профилактики, особенно в период их активности (с апреля по начало октября). Клещи могут переносить опасные заболевания, такие как клещевой энцефалит и боррелиоз (болезнь Лайма).
Одежда и экипировка
-
Выбирайте светлую однотонную одежду — на ней легче заметить клещей.
-
Носите длинные брюки, заправленные в носки или ботинки с плотной резинкой, а рубашку — в брюки. Манжеты рукавов должны плотно прилегать к руке, а ворот — иметь плотную застёжку.
-
Используйте головной убор (капюшон, косынку или шапку), заправив туда волосы.
-
Выбирайте закрытую обувь — кроссовки или ботинки вместо сандалий.
Репелленты и обработка одежды
-
Используйте специальные средства от клещей (акарицидные спреи или репелленты с ДЭТА или перметрином). Наносить их следует только на одежду, а не на кожу.
-
Средства для отпугивания комаров и мошек против клещей неэффективны.
Поведение на природе
-
Избегайте высокой травы, кустарников и зарослей — клещи чаще встречаются в таких местах.
-
Прогуливайтесь по центральным тропинкам, а не по бездорожью.
-
Не садитесь и не ложитесь на траву.
Осмотры
-
Регулярно проверяйте себя, детей и домашних животных на наличие клещей во время прогулки (каждые 10–15 минут). Особое внимание уделяйте области шеи, за ушами, затылку, подмышкам, паху и другим участкам с тонкой кожей.
-
После возвращения домой сразу снимите одежду и тщательно осмотрите её и всё тело. Примите ванну или душ, чтобы удалить клещей, которые ещё не успели прикрепиться.
-
Не вносите в жилые помещения недавно сорванные растения, а также верхнюю одежду и другие предметы, на которых могут быть клещи.
Вакцинация
-
Самый надёжный способ защиты от клещевого энцефалита — вакцинация. Прививку рекомендуется делать тем, кто проживает в эндемичных районах или отправляется туда.
-
Схема вакцинации: первичная вакцинация состоит из двух этапов — первая доза вводится в день обращения, вторая — через 1–7 месяцев (предпочтительно через 2 месяца). Ревакцинация проводится через год после второй дозы, а затем каждые 3 года.
-
Для экстренной вакцинации первую дозу вводят в день обращения, вторую — через 14 дней. Посещать места с высокой активностью клещевого энцефалита в эпидемический сезон можно не ранее чем через 2 недели после второй вакцинации.
2 -
Перед вакцинацией необходимо пройти осмотр у врача для исключения противопоказаний.
Если клещ всё же укусил
-
Не пытайтесь силой оторвать клеща — это может увеличить риск заражения. Лучше обратиться в травмпункт для удаления клеща специалистом.
-
Если удалить клеща самостоятельно, используйте пинцет или обернутые чистой марлей пальцы. Захватите клеща как можно ближе к основанию хоботка, поверните тело клеща строго перпендикулярно поверхности укуса и извлеките его.
-
Обработайте место укуса раствором спирта, йода или спиртосодержащим антисептиком.
-
Поместите удалённого клеща в контейнер и доставьте его в медицинский офис для лабораторного анализа на инфекции, передаваемые клещами.
-
После укуса важно обратиться в больницу, поликлинику или травмпункт не позднее чем через 72 часа. В течение этого времени можно сделать серопрофилактику — ввести инъекцию человеческого иммуноглобулина против заражения клещевым энцефалитом.
Соблюдение этих мер поможет снизить риск укуса клеща и возможного заражения инфекциями.